在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 285.18克.
早餐: Kupat Tahu. 午餐: Jengkol, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Geprek, Cilok, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Serabi, Kimbo Sosis Sapi. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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