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santyshd的日记, 2024年08月30日

Sarapan dl gaes , 176 kal

查看饮食日历, 2024年08月30日:
1378 千卡 脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 151.89克.   早餐: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pepaya. 午餐: Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar, Apel (tanpa Kulit), Ubi Jalar (Manis), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Uleg Sambal Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Bayam. 小食/其他: Flimty Flimty Raspberry, Pepaya, Kacang Rebus, Pepaya. 更多的......

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