在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 167.28克.
早餐: Indomaret Roasted Chickpeas, Kismis Emas (tanpa Biji). 午餐: Kopiko Permen. 晚餐: KFC Cream Soup, Kering Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Oishi Kriuk Kriuk, Gula Pasir, Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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