在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 133.76克.
早餐: Dattero, Pane Integrale al 100%, Philadelphia Филадельфия с Йогуртом, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 午餐: Petto di Pollo Cotto, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). 晚餐: Zuppa di Noodle con Pezzi di Pollo, Hamburger di Pollo. 小食/其他: Gelato alla Nocciola, Susine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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