在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 8.35克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 101.43克.
早餐: Hacendado Kefir Natural 0%, Fresas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 午餐: Hacendado Kefir Natural 0%, Mangos, Paraguaya, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. 晚餐: Paraguaya, Tomates, Col, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pepino (Pelado), Sandía, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Batata, Brócoli. 小食/其他: Hacendado Leche de Soja sin Azucar. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|