在2024年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 118.68克 | 碳水物: 81.91克.
早餐: Белебеевский Сыр 45%, Пущенские Луга Масло Сливочное 72,5%, Ярхлеб Хлеб Тостовый. 午餐: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Помидоры, Куриное Филе, Kerakur Ткемали. 晚餐: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Творожок. 小食/其他: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Topless Pina Colada. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|