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day 4~
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960 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 100.41克.
午餐: Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Champ Sosis Ayam, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). 晚餐: Greenfields Fresh Milk, Madurasa Madurasa Murni, Safiya Muesli, Beorganik Chia Seed, Stroberi, Nutriology Trail Mix. 小食/其他: Telur Dadar, Tumis Kangkung. 更多的......
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