在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 111.73克 | 碳水物: 76.63克.
早餐: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Курица Гриль. 晚餐: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , НК Сити Котлета из Индейки, Billa Курица Гриль. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|