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EdwigeMB的日记, 2024年08月29日


查看饮食日历, 2024年08月29日:
1107 千卡 脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 120.65克.   早餐: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Danone Skyr 0%, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café, Action Graines de Chia. 午餐: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Eco + Emmental Râpé, Marque Repère Flocons d'avoine, Oeuf, Courgette. 晚餐: Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces, Danone Cottage Cheese, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Eco + Pommes Rissolées, Eco + Pavé de Saumon Rose du Pacifique, Eagle-Coin Gelée d'herbe - Grass Jelly, Courgette. 小食/其他: Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Danone Skyr 0%, Pêches. 更多的......
1966 千卡 运动: 仰卧起坐 - 4 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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