在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 134.94克 | 碳水物: 351.38克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Mabel Rosquinha de Leite, Peras, Maçã. 午餐: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tio João Arroz Parboilizado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Pão Francês, Padaria Sonho Recheado de Creme, Sopa de legumes. 小食/其他: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Mabel Rosquinha de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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