在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 49.17克.
早餐: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Сливушка, Кабош Левенкаас, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|