在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 103.13克 | 蛋白质: 106.50克 | 碳水物: 162.39克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо. 午餐: Ичалки Пармезан, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Пятерочка Сочень с Творогом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 小食/其他: Вкус Детства Торт Наполеон. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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