在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Голубика, Хлеб из Цельной Пшеницы, Творог 5%, Вязанка Ветчина Филейская, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Сметана , Сыр Гауда. 午餐: Петрушка, Сметана , Хлеб Черный, Кефир 1%, ВкусВилл Жаркое с Говядиной. 晚餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Вязанка Ветчина Филейская. 小食/其他: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Холидей Кукис Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|