在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 105.89克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, De Luxe Кава Натуральна Мелена, Премия Родзинки Темні, Hollandia Сметана 10%. 午餐: Торчин Барбекю, Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Ферма Плавленый Сыр, Зелена Країна Шампіньйони, Буряк Варений. 晚餐: Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|