|
т - 110
|
135.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 101.59克 | 蛋白质: 121.85克 | 碳水物: 201.16克.
早餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ашан Молоко 1,5%. 午餐: Ближние Горки Сосиски Молочные, Сметана 15%, Рассольник с Курицей. 晚餐: Kinder Maxi King, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Пора Есть Сырок Картошка, Сахар, Чай с Лимоном. 小食/其他: Дым Дымыч Колбаса Мраморная, Кофе, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Campina Сливки Порционные, Сливы, Нектарины, Морковь, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Гордость Фермера Колбаса Мраморная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|