在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 333.19克.
早餐: Hotto Purto, Tahu Goreng. 午餐: Siomay, Nasi Putih, Tahu Goreng. 小食/其他: Pisang Goreng, Cilok, Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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