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ezlai
日记
2024年08月28日
ezlai的日记, 2024年08月28日
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在2024年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤
最近减少:
12.8 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年08月28日:
1551 千卡
脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 184.91克.
午餐:
부추, 물, 큐원 강력분, 양파, 다진 돼지고기, 양배추.
晚餐:
아몬드, 빙그레 투게더 바닐라.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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