在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 92.16克.
早餐: Queijo Minas. 午餐: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Camil Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seven Boys Pão de Forma (50g). 小食/其他: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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