Завтрак 306 кал📊 Яйца, черри, кабачковые оладьи😋хоть я вчера и пошла рано спать, сегодня кое как встала😫обеды не приготовлены. Парень закажет, а я после обеда уже буду дома☺ по плану у меня сегодня урок испанского и вечером пилатес💃🎊на улице адская жара 🥵
|
1325 千卡
|
脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 94.01克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Кабачковые оладьи, Яйцо, Оливковое Масло Мое. 午餐: Огурец (с Кожурой), Йогурт Мой, Авокадо Авокадо, Кабачковые оладьи, Макароны Мои, Куриная Грудка. 晚餐: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|