在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 72.06克.
早餐: Оладьи 0,1% Творожные "Эйфория". 午餐: Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Кабачок Гриль. 晚餐: NAR Гранатовый Сок, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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