在2024年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 27.08克 | 碳水物: 26.94克.
早餐: Alpro Kokosdrink, Walnüsse. 午餐: Ei, Gefrorene Kirschen, Kokosjoghurt, Haselnussmus, Kürbiskerne , Sesam Ungeschält, Haferflocken Zart, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet , Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|