在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 9.02克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 93.09克.
早餐: Gula Pasir, Kopi, Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Sayur Tahu Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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