在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 90.20克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Голубика, Сметана , Хлеб Черный, Сыр Гауда, Творог 5%. 晚餐: Петрушка, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кефир 1%, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|