在2024年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шоколадное Печенье, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Lipton Холодный Зелёный Чай. 午餐: Кальмар тушеный, Картофельные Чипсы, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|