在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 204.09克.
早餐: Uvas Pasas, Genser Semillas de Lino, Dahi Yogur Sabor Natural, Dia Avena Arrollada, Hileret Edulcorante, Playadito Yerba Mate. 午餐: Kale, Garbanzos Cocidos, Matarazzo Fideos Tirabuzón Integrales, Cebollas. 晚餐: Dahi Yogur Sabor Natural, Brócoli, Arroz Integral, Pechuga de Pollo Cruda. 小食/其他: Dahi Yogur Sabor Natural, Uvas Pasas, Quaker Avena Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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