在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 118.30克 | 碳水物: 245.37克.
早餐: Włoszczowa Serek Wiejski, Po Prostu Świderki z Pszenicy Durum, Banan, Jabłko. 晚餐: Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak. 小食/其他: Śliwka Węgierka, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Banan. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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