在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 164.86克.
早餐: Огурец, Славянка Карамель Мини Джо, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Am Food Хумус с Грибами, Петровский Хлеб Кукурузный, Даниссимо Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%, Danke Творог 2%, Горячая Штучка Кругетсы Сочные, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Крыжовник. 午餐: BEBETO Суфле-Маршмеллоу, Морковь, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Рис Отварной, Болгарский Перец, Куриное Филе. 晚餐: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Малина, Крыжовник, Петровский Пицца Ржаная, Am Food Закуска из Чечевицы Дал, Останкино Бекон, Рис Отварной, Куриное Филе. 小食/其他: Мева Ананас Цукаты, Pergale Шоколад Молочный с Хрустящей Карамелью и Солью, Малина, Апрель Филе Цыплёнка-Бройлера СК, Яготинське Какао на Молоке, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|