|
Море, мама в гостях не прошли бесследно 🙈через неделю на работу, пора начинать налаживать режим
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 97.58克 | 蛋白质: 59.65克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Черноголовка Черный Чай Лимон и Лайм, Макси Пицца по-Домашнему, Макси Сэндвич с Копченостями . 晚餐: ИП Банкова Равиоли с Сыром Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деревенька Водка, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|