在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 100.93克.
早餐: Honing, Volkoren Brood, Gebakken Ei, Koffie met Melk. 午餐: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Ribbetjes, Gekookte Wortelen, Ajuin. 晚餐: Colruyt Everyday Vleessalade, Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, Koffie. 小食/其他: Aardbeien, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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