在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 179.17克.
早餐: Pesca, Latte, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 午餐: Eurospin Patate a Spicchi, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Fagiolini Bolliti. 晚餐: Lenticchie Cotte, Buitoni Crostino Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Cipolle. 小食/其他: Pesca, Anguria. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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