在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 154.55克.
早餐: Шармель Пастила, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Славянские Кружева Творог 9%. 午餐: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Вязанка Колбаса Сливушка, Гречка Отварная. 晚餐: Шармель Пастила, Индейка Отварная, Магнит Рулеты из Баклажан с Сыром и Чесноком. 小食/其他: Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|