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Oi pessoal! Comecei Low Carb, mas tenho muita vontade de doces...:( Me ajudem! Quero me libertar dos doces...: (
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2112 千卡
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脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 163.65克 | 碳水物: 159.53克.
早餐: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito, Café. 午餐: Catupiry Requeijão Cremoso, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Quero Milho Verde, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Água da Torneira, Cebolinha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. 晚餐: Arroz Branco, Quero Milho Verde, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Azeitonas Verdes, Água da Torneira, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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 评论
Também tenho dificuldade nessa parte, mas vamos laaa, força !
2016年02月18日 会员：: Fláviapazini
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E complicado, precisa ter disciplina, no começo para mim foi difícil principalmente depois do almoço, aí comecei a tomar água sempre quando da aquela vontade.
2016年02月18日 会员：: janderpires
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Pra doce nos primeiros dias sofri demais nossinhora mas ai vc la e come um pedaco de queijo seu corpo vai ente der q n vai ter doce ai com uns 3 dias eu ja n sentia tanta vontade .ou vc pode comer chocolate 70% cacau
2016年02月18日 会员：: Jamile Batista
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Jamile Batista, vou procurar este chocolate... Senão acho que vou morrer...:( Obrigada pela dica.
2016年02月18日 会员：: silvinha_bpaula
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