在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 33.69克 | 碳水物: 155.38克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яблоко, Сметана , Сыр Гауда, Помидоры, Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб. 午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, IL Патио Борщ, Красные Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. 晚餐: Чай, Славянка Боярушка Ореховая, Приготовленные Грибы. 小食/其他: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Кофе (из Молотых Зерен), Цех 85 Капкейк Клубничный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|