在2024年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 17.31克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 31.30克.
早餐: Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Лук, Ашан Вырезка Телячья, Лента Индейка Филе с Грудки, Помидоры, Яйцо, Сарафаново Безлактозное Молоко. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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