在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 76.66克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 207.03克.
早餐: Орехи Кешью, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, SPAR Котлета Домашняя. 晚餐: Махеевъ Джем Черничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье с Маком, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|