在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Pilos Mleko 1,5%, Żabka Tortilla z Pieczonym Kurczakiem w Ziołach. 午餐: Muffinka, Krokiety z Kapustą i Grzybami, Wódka, Pepsi Pepsi. 晚餐: Vifon Zupka Chinska, Biedronka Sernik, Kotlet Mielony, Żabka Bułka Z Pestkami Dyni. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|