在2020年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 232.01克.
早餐: Nasi Putih, Wortel, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jagung, Telur Goreng, Tumis Buncis. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng, Sawi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Telur Dadar, Sawi Putih. 小食/其他: Usus Ayam Goreng, Es Teh, Nextar Nextar, Alfamart Buah Naga. 更多的......
|
|