在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Uva Bianca, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Limone, Nocciole, Dattero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 午餐: Pomodori, Lidl Tonno al Naturale, Aceto. 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Auchan Miele di Fiori, Confetti, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加10.2 公斤
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