在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 95.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Рагу из Кабачков. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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