在2024年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 23.83克 | 蛋白质: 37.77克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Pastel. 午餐: Greenco Jamur Enoki, Bango Kecap Manis, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu Kukus, Brokoli, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Kukus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Greenco Jamur Enoki. 小食/其他: Rebung, Lumpia Ayam, Pepaya, Kue Putu Ayu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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