在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 67.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 38.40克 | 碳水物: 205.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Ватрушка с Творогом . 午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сушки, Красные Помидоры, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Магнит Огурчик Соленый, Слобода Майонез, 4 Сезона Морс Черная Смородина . 晚餐: Тануки Тирамису, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Русское Море Форель Слабосолёная, Виктория Картофель Жареный, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|