在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Магнит Банан, Лужайкино Молоко 2,5%, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. 午餐: Скорожарка Минтай в Панировке, Увелка Гречка Алтайская в Пакетиках. 晚餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вними Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 小食/其他: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Solvie Protein Cookies Salted Caramel. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|