在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 218.31克.
早餐: Matinal Manteiga Magra -85%, Café Expresso, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Continente Pão Beterraba. 午餐: Pingo Doce Salada Camponesa, Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Frango Assado. 晚餐: Sushi de Salmão. 小食/其他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Empada de Frango, É Continente Bolachas de Água e Sal, Ameixas. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|