在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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115 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 36.63克.
早餐: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Lidl Bułka Wieloziarnista. 晚餐: Grillowana Pierś z Kurczaka, JBB Kaszanka Grillowa, Kiełbasa z Grilla. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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