在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 99.44克.
早餐: Голубика, Яблоко, Breakfast Unit Колбаса, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана , Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Село Зелёное Сыр Тильтизер, Творог 5%. 午餐: Сыр Гауда, Красные Помидоры, Арбуз, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб, Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|