在2024年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 144.21克.
早餐: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Whole Earth Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 午餐: Caffè Espresso, Barilla Pasta, Primo Prato Caciotta, Lonza di Maiale (Filetto), Gelato, Pesto. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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