在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2927 千卡
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脂肪: 117.45克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 224.47克.
早餐: 3 Corações Café Tradicional, Sal Marinho, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional, União Açúcar Refinado, Natural Life Farelo de Aveia, Maizena Cremogema, Leite Integral. 午餐: Hortifruti Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Camil Bolacha de Arroz Integral, 3 Corações Café Tradicional, Sal, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional. 晚餐: Camil Bolacha de Arroz Integral, Magalusi Amendoim Torrado com Casca. 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca Premium, Qualy Manteiga, Maragogi Bolacha Doce, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Linea Stevia 100%, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Pullman Pão de Forma Tradicional, Qualitá Ovo Caipira, Soya Óleo de Soja . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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