在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 128.84克.
早餐: Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Serrano Burger Meat de Pollo, Guisantes (Congelados), Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Carrefour Crema de Calabaza. 小食/其他: Carrefour Crema Cacahuete 100%, Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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