在2024年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 120.23克.
早餐: Мёд, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 午餐: Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|