在2024年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 250.66克.
早餐: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Farina tipo 1, Uovo (Intero), Kiwi. 午餐: Tonno Super Naturale, Pasta Integrale, Piselli Finissimi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pataró Gnocchi, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. 小食/其他: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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